Querido Pai. Começo este dia cheio de gratidão pela vida que me dás e coloco nas tuas mãos os acontecimentos, os encontros e os desafios deste dia. Ajuda-me a acertar em cada momento com aquilo que me pedes. Ofereço o meu dia pela Igreja e por todos os meus irmãos que sofrem, como nos pede o Papa Francisco este mês.
Pai nosso, que estais nos céus, santificado seja o Vosso Nome; venha a nós o Vosso reino, seja feita a Vossa vontade, assim na terra como no céu. O pão nosso de cada dia nos dai hoje; perdoai-nos as nossas ofensas, assim como nós perdoamos a quem nos tem ofendido e não nos deixeis cair em tentação, mas livrai-nos do mal.
Amém.